Consultation gratuite avec Valérie Lebel, SPÉCIALISTE EN COMPORTEMENTS ALIMENTAIRES
Tu n'es toujours pas certaine que le programme CËZAM est fait pour toi? Je te propose un appel GRATUIT de 30 minutes durant lequel tu pourras me poser toutes tes questions.
 
Pour obtenir ta rencontre par vidéo-conférence, entre tes informations ici.
De quoi allons-nous parler durant l’appel?
Bien entendu, tu pourras me poser toutes les questions qui te trottent dans la tête par rapport à ton alimentation, mais on abordera aussi les sujets suivant :
Analyse rapide de ta situation : problèmes, besoins, attentes.
Recommandations pour atteindre tes objectifs.

Conseils pour choisir le meilleur service pour toi, que ça soit avec CËZAM ou non.
*La rencontre est totalement gratuite et ne t'oblige à rien par la suite.
CËZAM, un programme 100% personnalisé selon tes besoins
CËZAM est bien plus qu’un programme en ligne traditionnel puisqu’il s’adapte complètement à tes besoins et à tes goûts.
 
C’est une plateforme sophistiquée qui t'offre plusieurs fonctionnalités :
  •   Des défis simples, pratiques et personnalisés.
  •  Des enseignements adaptés et complets.
  •  Des conseils ajustés à votre réalité.
  •  Des compléments qui évoluent avec toi: lectures, boîtes à outils, recettes, etc.
  •  Un système de notifications et de rappels par courriel qui t'accompagne, pas à pas, comme le ferait un coach.
À propos de Valérie Lebel
Je suis experte en comportements alimentaires. Qu'est-ce que ça veut dire?

Mon but n’est pas de te dire quoi manger et en quelle quantité, mais plutôt de te donner les outils pour que tu découvres toi-même ce dont tu as besoin. J’ai choisi d’orienter ma pratique en ce sens lorsque j’ai réalisé à quel point l’être humain peut être déconnecté de sa propre nature.
Qu'est-ce qu'être déconnecté de sa propre nature? Ne pas reconnaître les signes de faim ou de satiété, se priver d'aliments, manger à des heures fixes, contrôler la quantité de nourriture ingérée, associer des aliments à des émotions ou perceptions positives/négatives, et plus encore.
 
J’ai moi aussi vécu l’enfer des restrictions alimentaires et j’ai dû apprendre à m’écouter pour m’en sortir. Maintenant, je suis libre de manger ce que je veux et conserve mon poids naturel 365 jours par an.